ちらり日記帳 
みなさんは、寝るときは何を使っていますか？
「ベットで寝ています！」そんな人が多いのではないでしょうか？
ところで、「寝ること＝ベットで寝る」という固定概念は持っていませんか？
もちろん、ベットは寝具なので、そうなるのは当然です。
しかし、寝具だけでみても、ベット以外にも寝袋やハンモック、敷布団など、寝るときの選択肢は多数存在します。
「自分にとってベットこそが寝るために最適なんだ！」
「ベット以外はやったことないけど、自分はベットで寝るのがあっている！」
そんな考え方にはなっていませんか？
人の数だけ人生があるように、人の数だけ必要な寝具や眠り方は変わると思います。
しかし、寝具や眠り方の全てを試している余裕などありません。
そこで、実際にベットを捨てて、寝袋で生活してみて分かったことをまとめていこうと思います！！
これさえ読めば、常に寝袋で寝ることが、どういうことなのかを知ることができると思います。
睡眠にこだわりがある人、より良い睡眠に興味がある人は、新しい選択肢になると思いますので、読んでみてください。
今回は、以下の流れでやっていこうと思います。
目次
寝袋で睡眠をとるようになって分かったメリット ５選
１つ目のメリットは、寝袋で寝ることによって、費用を抑えられるようになります。
ベットで寝る場合、ベット台だけでなく、布団やシーツなども買う必要があると思います。
そうなると、出費が積み重なって、数万単位の値段になる可能性が高いと思います。
しかし、寝袋であれば、そんな費用は必要ありません。
寝袋ひとつ買えば、数千円の値段で、いつでも、どこでも、睡眠が可能になります。
２つ目のメリットは、場所を取られないことです。
もし、ベットで寝る場合、置く場所が必要になります。
その点、寝袋ですと、寝る場所を確保する必要はあります。
寝ない時は、寝袋をしまえば、生活感を隠すこともできます。
「場所を確保したい！」「生活感を隠したい！」
そんな人に、寝袋生活はオススメです！！
３つ目のメリットは、座布団の代わりになることです。
これは、私が勝手に座布団にしているだけです。
自分の部屋には、椅子もソファもないので、起きている間は、座布団として使っています。
友人が遊びに来た時は、寝袋を広げれば、カーペットの代わりになります。
寝袋は、工夫次第で使用用途は無限大です。
４つ目のメリットは、掃除がラクになることです。
もし、ベットを掃除するとなると、布団やシーツなどを洗濯して、ベットの下に溜まっているホコリを取ったり、掃除一つでもかなりの労力が必要になると思います。
その点、寝袋は、洗濯機に入れて乾かすだけで、掃除は終わりです。
ベットで寝ていた時と比べても、寝袋で寝るようになってからは、段違いに掃除がラクです。
５つ目のメリットは、泊まりに行くときに自分の寝具で寝ることができます。
どこかに泊まっていくが、自分の分の寝具がない時、寝袋があれば解決です。
どんな時でも、自分の寝袋で寝ることができます。
常に、自分の寝具で寝ることができるので、どんな時でもストレスなく生活できると思います。
キャンプに行く場合でも、使うことができるのでとても便利だと思います。
寝袋で睡眠をとるようになって分かったデメリット ２選
１つ目のデメリットは、床が硬い場合、慣れるまで体が痛くなることです。
もちろん、枕を使えば、回避できることだと思います。
ただ、私の場合は、枕は使わないと決めているので、最初はしんどかったです。
枕を使わないことについては、以下の記事を読んでみてください！！
【枕は不要！？】枕がない生活が意外と快適な話
私が暮らしているところは、床が硬いので、最初の３日ぐらいは起きるたびに頭が痛かったです。
ある意味、痛すぎて２度寝がなくなったこともあるので、絶対に悪かったわけでもありません。
２つ目のデメリットは、オナラをすると悲惨なことになります。
寝袋は、体全体を包むようにしてあるので、オナラをするとその匂いが密閉されます。
つまり、体全体にオナラの匂いを装備することができます。
いい匂いのオナラならいいですが、大半の人は不快な匂いだと思いますので、少しだけ不快な体臭になれます。
一応、周囲の人には認知されない程度の匂いなので、深刻な体臭ではないです。
ですので、寝袋で生活を考えている人は、絶対にオナラをしないように心がけましょう。
実際にやってみた感想
実際に初めて１ヶ月目の感想は、とても満足ですね！！
最初の数日は、寝るたびに体のどこかが痛かったので、快適と言える状態ではありませんでした。
それでも、３・４日ほど続ければ、体が慣れて、しんどい状況は改善されました。
今では、睡眠の状態に不便はありません。
毎日のように、快眠しています。
ですので、「寝袋でも快眠できるから、ベットなんてなくても十分だろ」と思うのが、今の自分の本音です。
体質などによって、多少の差異はあるかもしれませんが、私としては、万人にオススメしたいと思います。
検証中
検証中
まとめ
今回は、ベットを捨てて、寝袋で生活をして分かったことをまとめていきました。
私としては、寝袋で生活するのはとてもオススメです。
最初のうちは、辛い時期もありました。
それでも、続けていくうちに慣れて、今ではとても快適になりました。
ぜひ、興味がありましたら、試してみてください！！
