【１分でわかる】ミニマリスト高校教師オガタ著｜『全捨て先生』の要約

　みなさんは、ミニマリストに興味はありますか？

　本書の著者であるオガタさんは、ミニマリストになったことで人生を大きく好転させました。

　ブラック企業に勤め、妻と離婚し、ストレスで眠れなくなり、仕事をやめたりなど、とてもいい人生とは言えませんでした。

　しかし今では、高校教師として働き、「捨て」を中心とした教育によって、不登校の生徒が回復したり、生徒の成績が伸びたり、部活動での成績が上がるなど、その学校では考えられないような功績をあげてきました。

　もしかしたら、みなさんもミニマリストになれば、人生が好転するかもしれません。

　はたして、どういうことなのでしょうか！？

　さっそく、詳しくみていきましょう！

【１分でわかる】『全捨て先生』

　オガタさんにとって「捨てる」とは、「自分にとって本当に必要なモノだけ残す」そして「本当に必要なモノ以外は捨てる」ことだと言います。

　捨てる基準は、他の人のを参考にするのもいいですが、自分の価値観で決めるのがいいでしょう。

　なぜなら、自分と他人とでは価値観が違うので、必要なモノも変わるためです。

　そして「捨てる」ことは、自分にとって必要なモノを見つけるための手段なのです。

　みなさんは、必要以上のお金を不要なモノに使っていませんか？

　不要なモノをとっておくことは、「後ろめたさや不安」の表れでもあります。

　その気持ちを無くすためにも、家にある８割のモノを捨ててみましょう！

　２割の必要なモノで生活することは、心身ともにスッキリします。

　「捨てる」時のコツは、考えないで全部捨てることです。

　ほとんどのモノは不要なモノなので、捨ててしまいましょう。

　普段はどのようなことはしないので、抵抗があるかもしれませんが、後回しにしてはいけません。

　後回しをすれば、めんどくさくなってやらなくなってしまいます。

　だからこそ、まずは何も考えずに捨ててみましょう。

　今回は、ミニマリスト高校教師オガタ著『全捨て先生』を読んだ要約を書いていきました。

　本書は、ミニマリスト向けというよりは、大衆向けの本だと思います。

　ミニマリストになると、どのようなことが起きるのかが経験談をもとに書かれています。

　ぜひ興味がありましたら、手に取ってみてください。