【１分でわかる】『「後回し」にしない技術』を読んだ要約｜イ・ミンギュ著

みなさんは、後回しにしていることはありませんか？

私は、めんどくさいことは、ついつい後回しにしてしまうなんてことがよくありました。

そんな人にオススメなのが本書です。

後回しにしないノウハウが詰まった一冊になります。

本書に書いていることを実践すれば、後回しとはおさらばできると思います。

そんな、後回しをなくす技術についてみていきましょう！！

【１分でわかる】『「後回し」にしない技術』の要約

成功した人を見て、「あんな平凡な奴がどうして」と思うことはありますか？

平凡な人でも成功する理由として、他人なら頭で考えるだけのことを、行動に移して実行していることがあります。

どんな人でも、素晴らしいアイデアを持っています。

しかし、それを実行しません。

つまり、「成果＝力量×実行力」です。

実行力が０なら、成果を得ることはありません。

「切実に願えば叶う」

「生き生きとしていれば夢が現実になる」

そのようなことを聞いたことはありませんか？

残念なことに、このようなプラスの自己暗示には、思っているほどの効果はなく、かえって邪魔になる可能性があります。

本書では、その原因として、「イメージ」ばかりをしている人は、成功をする前に簡単に挫折をしてしまい、イメージの中に逃げ込む可能性が高いためです。

ポジティブになるのはいいですが、その感情に飲み込まれないようにしましょう！！

実践を続けるためには、成功への道を探し出すことが大切です。

それは、目標を達成したことを考えるのではなく、目標までのルートを正しく捉えることです。

そして、ルートを正しく捉えるには、楽観的な思考と悲観的な考えを同時に持つことが不可欠です。

これが、実践を続ける上で大切なことです。

新年に「今年こそは！」と決意したことが、何日もすればうやむやになったことはありませんか？

その理由として、本書では、「実行したくない」とい強い気持ちがあるためです。

そのため、「〜になったら」「〜だから」と理由を作って後回しにします。

このように、実行は常に後回しになっていくのです。

後回しにしそうになったら、２つのデッドラインを作りましょう。

１つ目が、仕事をいつまでに終わらせると言う「終了デッドライン」です。

２つ目が、仕事をいつから始めるかという「開始デッドライン」です。

この２つを作ると、ずっと楽に仕事を始められるようになります。

今回は、『「後回し」にしない技術』についてまとめていきました。

私もよく、後回しにしてしまう時があるので、とても参考になる本でした。

今後は、後回しは極力しないようにしたいです。

ぜひ、興味がありましたら、読んでみてください。